ЛФК и массаж при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Это хроническое заболевание, возникающее в результате нарушения нейрогуморальной регуляции секреторно-трофических процессов в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки. Способствуют развитию болезни наследственные факторы, длительное психоэмоциональное напряжение, нарушение режима питания, злоупотребление алкоголем и курение. Для лечения используют диетотерапию, ЛГ, массаж, физио- и гидротерапию,

Задачи ЛФК и массажа: регуляция нервных процессов в коре головного мозга, нормализация психоэмоционального состояния, снятие боли, стимуляция окислительно-восстановительных процессов и регенерация слизистой оболочки, улучшение пищеварения.

Особенности ЛФК

ЛГ применяют при затухании острых явлений – исчезновении диспептических явлений, исчезновении или значительном уменьшении болей, нормализации СОЭ, количества лейкоцитов, при отсутствии скрытой крови в кале.

Расширенный постельный режим: ЛГ проводят по 10-12 минут в ИП лежа, в медленном темпе, ритмично, без мышечного напряжения, больного обучают брюшному дыханию с малой амплитудой колебаний передней брюшной стенки.

Палатный режим: при улучшении состояния больного ЛГ проводят в течение 15-20 минут в ИП лежа, сидя, стоя; упражнения постепенно усложняют, но обязательно щадят эпигастральную область; назначают дозированную ходьбу.

Свободный режим: в фазе полной ремиссии продолжительность занятия – 20-25 минут, широко применяют упражнения с гантелями (массой 1-2 кг), мячами, гимнастической палкой, на гимнастической стенке и скамейке, посещение сауны, медленную продолжительную ходьбу, подвижные игры.

Примерный комплекс лечебной гимнастики при язвенной болезни (расширенный постельный режим)

  • ИП – лежа на спине, руки на животе. Поднять руки вверх и за голову – вдох, в ИП – выдох. 4-6 фаз.
  • ИП – то же. Брюшное дыхание: 2-3 раза.
  • ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища. Одновременное сгибание и разгибание стоп и кистей в кулак. Дыхание не задерживать. Повторить 8-10 раз.
  • ИП – то же. Медленное поочередное сгибание ног без отрыва стоп от постели. При сгибании – выдох, при разгибании вдох. 5-6 раз.
  • ИП – то же. Медленно развести руки в стороны – вдох, в ИП – выдох.
  • ИП – то же. Повороты на правый и левый бок. Поставить левую ногу к ягодице; медленно отталкиваясь левой ногой от постели, повернуться на правый бок. Вернуться в ИП. Дыхание не задерживать. Так же повернуться на левый бок. Повторить 2-3 раза.
  • ИП – то же. Медленно согнуть ноги и поставить стопы к ягодицам, опираясь на локти и стопы, поднять таз, вернуться в ИП.
  • ИП – то же. Расслабить все мышцы, закрыть глаза. Отдых -1 минута.
  • ИП – то же. Одновременное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах и кистей в кулак с небольшим напряжением. Дыхание не задерживать. 6-8 раз.
  • ИП – то же. Медленно с помощью рук сесть и медленно проделать круговое движение головой по ходу часовой стрелки и против. Дыхание не задерживать. Повторить 4-5 раз в каждую сторону.
  • ИП – сидя на кровати, ноги опущены, руки на поясе. Повернуть туловище вправо, руки в стороны – выдох, в ИП – вдох. То же в левую сторону. Повторить 3-4 раза.
  • ИП – лежа на спине, руки на животе. Брюшное дыхание. 3-4 раза.