Чем Полезен Зеленый Чай

Чем Полезен Зеленый Чай

На Востоке зеленый чай употребляют на протяжении многих тысячелетий, это уникальный продукт с широчайшим набором полезных свойств. Возможно, именно благодаря зеленому чаю, восточные жители сохраняют молодость, жизнерадостность, исключительную подвижность долгие годы. Замечено, что продолжительность жизни у восточных людей значительно выше. Одним из факторов такого долголетия непременно является употребление зеленого чая. Они точно знают, чем полезен зеленый чай.

Основной лечебный эффект употребления зеленого чая состоит в наличии в нем алкалоидов. Количество кофеина в этой разновидности чая значительно больше, чем в традиционном кофе. Кофеин воздействует возбуждающе на кору головного мозга, обеспечивает его ткани кислородом, значительно улучшает кровоснабжение, расширяет сосуды. Действие зеленого чая при первой фазе непосредственно повышает тонус сосудов, вторая фаза эффективно поддерживает повышенный тонус сосудов, улучшает мыслительные способности человека. Поэтому, перед решением трудной задачи восточные жители обязательно устраивают чаепитие. Затем, по истечении некоторого времени после приема крепкого зеленого чая, тонус сосудов падает. Здоровые люди эту реакцию организма не замечают, для гипертоников она скорее положительна, для гипотоников нежелательна.

Многочисленный научные исследования, проводимые на тему, чем полезен зеленый чай для здоровья, указывают на ярко выраженное противоопухолевое воздействие на организм человека. Употребление зеленого чая значительно задерживает рост некоторых форм рака, в частности рака легких, желудочно-кишечного тракта. Определенно установлено благотворное влияние на организм человека ежедневного употребления трех чашек зеленого чая, которые снижают риск возникновения такого заболевания, как инфаркт миокарда.

Зеленый чай является прекрасным проверенным средством для избавления от лишних килограммов вследствие его уникальной способности эффективно выводить токсины, шлаки, вредные вещества, налаживать регулярную работу желудочно-кишечного тракта, активизировать процесс метаболизма. В чем польза зеленого чая для людей, следящих за своей фигурой, вопрос довольно простой. При начальном употреблении зеленого чая двойная доза напитка эффективно избавит организм человека от излишней жидкости, затем начнется процесс «сжигания жиров», которые вы накопили. Исключительная прелесть употребления зеленого чая для снижения веса заключается в довольно легком привыкании к зеленому чаю вместе с продуктами правильного питания. Не стоит только злоупотреблять пищей, содержащей большое количество углеводов.

Ведущие фармацевтические компании обратили внимание на полезные свойства зеленого чая. Выпускаемые многочисленные биологически активные добавки являются подтверждением вышеуказанным фактам. Удивительные способности зеленого чая, как косметического средства, широко применяются в кремах, масках для лица. Многие женщины определенно точно знают, чем полезен зеленый чай каждое утро, они используют его в качестве средства для умывания лица.

Общепринято, что зеленый чай при регулярном применении заставляет внутренние органы работать быстрее, эффективнее. При серьезных проблемах, связанных с состоянием зубов, десен, именно зеленый чай, вследствие наличия в нем полезных веществ, предотвращает такие заболевания как пародонтоз, стоматит. Ежедневное прополаскивание ротовой полости крепким раствором зеленого чая решит многие проблемы. Входящие в состав этого напитка природные антиоксиданты дают обоснованный ответ на вопрос, чем полезен зеленый чай. Кофеин, другие алкалоиды (нофилин, ксантин, гипоксантин, параксантин, теобромин) обеспечивают лечебный эффект применения зеленого чая.

Но при всей исключительной пользе зеленого чая существуют некоторые противопоказания применения этого полезного напитка. Прежде всего, это некоторые формы гастрита, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Но речь абсолютно не идет о полном, безоговорочном исключении такого напитка из рациона питания, необходимо дозировано употреблять зеленый чай, при этом тщательно следить за своим состоянием здоровья. Зеленый чай – замечательный продукт, грамотное использование которого принесет небывалую пользу.